Yogalärarutbildning Steg 1 – Göteborg

Detta är utbildningen för dig som vill mera yoga!
Som vill lära dig så mycket mer om dig själv – med kundaliniyogan som redskap. Som vill få in mycket mer lugn och ro i livet, få uppleva balans i dina relationer och kunna hantera vardagens utmaningar och stress skickligare. Genom denna utbildning skapar du en djupare relation till din kropp, ditt sinne och din själ. Detta är utbildningen för dig som vill lära ut dessa tekniker, som vill bli yogalärare.

År 1 handlar om dig!
År 1 handlar om dig, din utveckling tillsammans med kurskamrater och lärare. Vi lärare är dina coacher och vägvisare under denna resa. År 1 är en genuin resa in i dig själv, med dig själv, för dig själv. Allt detta får du med dig under första året:

Stabil start – asana, kriyas, mudras och bandhas
Yogisk anatomi – Divine Alignment
Läran om kroppen – västerländsk anatomi
Sadhana – ditt dagliga yogautövande
Andas! Allt om pranayam och andningens anatomi
Människan som energivarelse – dina chakras
Djup närvaro i vardagen – kunskapen om meditation och ditt sinne
Ljudets kraft – att skapa transformation med mantras

År 2 Fördjupa dig ännu mer och lär dig föra teknikerna vidare!
Detta år fortsätter lärandet om och utvecklandet av dig själv. Du coachas fortsatt kontinuerligt av oss lärare och får redskap att föra dig själv framåt på din väg, både som individ och blivande lärare, oavsett omfattning på ditt framtida förmedlande.
Allt detta får du med dig under andra året:

Lärarrollen – pedagogik och förhållningssätt
Asanas – nu ur ett energimässigt perspektiv
Terapeutisk yoga – yoga för våra olika fysiska och psykiska förutsättningar samt det terapeutiska samtalet
Yogisk livsstil och filosofi – den yogiska människan
Yogisk healing – det närvarande mötet och läkningen
Ayurveda – förstå våra olika kroppstyper och element

Coachning och vägledning
Du coachas kontinuerligt under utbildningen av oss lärare.
Vi följer din utveckling och är lyhörda för vad just du behöver för att fördjupa din relation till yogan och dig själv. Vi hjälper dig att navigera framåt för att du ska kunna åstadkomma de förändringar du önskar se i livet. Coachningen sker regelbundet både via webbaserade mötesforum och IRL.

Dina lärare
Viveka Pasquier och Maja Tellegård

Mera information finns på vår hemsida!