Vår retreat Yoga och Ayurveda i Kerala Indien ger dig upplevelser för livet!

På vår Yogaretreat i Kerala Indien gör vi yoga morgon och kväll. Vi varvar mellan Kundalini Yoga och Klassisk Yoga som båda är lätta att ta till sig. Du behöver inte ha tränat tidigare eller vara speciellt vig eller smidig. Alla kan ta till sig yogans effekter på sin individuella nivå.

Du kommer hem med nya insikter och verktyg som gör att du gradvis ändrar livsstil mot mer harmoni, självinsikt och acceptans – av dig själv och andra.

Du kommer att göra yoga och meditation två gånger per dag under två och en halv veckas tid. De veckorna blir en rofylld tid i ett tropiskt klimat, när det är som bäst. Ungefär trettio grader dygnet runt – och badkarsvarmt i havet.

Du möter den smittande livsglädjen hos Keralas folk och är på behörigt avstånd från den svenska vardagens livspussel.

Läs mer här.