Tekniken har gjort att vi kan de fysiska förändringarna som sker i hjärnan när vi mediterar regelbundet. Våra kognitiva förmågor förbättras och nya celler bildas! Vi är ett levande nätverk i ständig förändring, där alla delar påverkar helheten. Hjärnans plasticitet, formbarhet ger oss fantastiska möjligheter att påverka vår fysiska och psykiska hälsa. Ett otroligt spännande ämne!

Dagen riktar sig till dig som är kundaliniyogalärare, lärare i medicinsk yoga eller breathwalkinstruktör och vill lära dig mer om hjärnan och kopplingen mellan hjärna, rörelse och meditation.

Vi inriktar oss på praktiska övningar från kundaliniyogan för hjärnan och basteori för att bättre förstå hjärnans uppbyggnad. Det gör det lättare kunna förstå och analysera texter m.m. som handlar om hjärnan utifrån sin yogalärarroll. Då ämnet hjärnan är gigantiskt och väldigt komplext så behandlar vi i den här kursen de delar man ser påverkas tydligast av yoga och meditation.

Du är varmt välkommen även om du inte är kundaliniyogalärare eller yogalärare av annan tradition men har erfarenhet av kundaliniyoga eller medicinsk yoga. Kursen förutsätter att du kan och har förståelse för kundaliniyogans tekniker.

Om du är utbildad inom västerländsk medicin med redan stor kunskap i ämnet är detta inte kursen för dig, då vi håller oss på en grundnivå med baskunskaper om hjärnan.

Lärare är Camilla Lund Elander från Stockholm driver Yoga Dimension kundaliniyogalärare med stort intresse för yogans påverkan på vår hjärna och för länken mellan österländsk och västerländsk medicin.

Hjärtligt välkommen!
Karin Eriksson
Sunda Grepp