The Intelligence of Kindness – Mod & Medkänsla

Den uppskattade workshopserien fortsätter!
Workshop och 40 dagar tillsammans!
Viveka Pasquier leder dig med varma och vana händer in i upplevelsen av yogan, meditationen och självreflektionen. Vi fortsätter sedan vår 40 dagars meditation på 11 minuter tillsammans. Du blir stöttad och inspirerad under hela perioden.

Detta får du:

• Redskap att använda i din vardag. Tips, tänk och övningar. Yogan är plattformen.
• Den inspelade workshopen att uppleva igen – eller att ta del av senare om du inte kan vara med under livesändningen.
• Vår livesända meditation var 5:e dag under 40 dagar.
• Totalt 8 sparade livesända meditationer att gå tillbaka till och använda när du vill.
• Möjlighet att ställa frågor till Viveka under våra meditationstillfällen som sker via Zoom.
• Samvaro och support från dina medresenärer under våra meditationstillfällen.
• Medlemskap i vår slutna FB-grupp.
• Möjlighet att kontinuerligt ställa frågor till Viveka i FB-gruppen.
• Samvaro och support från medresenärer i FB-gruppen.
• En PDF med yogapasset och meditationen vi gör tillsammans.
• Ett stöd till att integrera yoga och meditation i din vardag.

Sometimes you need to be cruel to be kind. Snällhet kräver mod. Att vara Snäll är inget mesigt eller undflyende. Det är rakt, starkt och på samma gång kärleksfullt – ibland det allra svåraste. Hur ser din relation till den tuffa kärleken ut? Till den delen av dig som vet vad som behöver sägas eller göras, även när det är utmanande? Som står upp för det som är sant i dig? Modet och medkänslan samverkar för att hjälpa oss att vara snälla mot både oss själva och vår omgivning. Detta och massa mer utforskar vi under denna kväll.

Kom som du är, riktigt van eller helt ovan. Du är välkommen precis som du är – vännerna, kollegan och grannen också!