Vi Skrattar – Vi Yogar – Vi vibrerar med Gongen

Hitta och bli ditt inre ljus i höst/vintermörkret på Skratt & Yoga Retreat

En helg där du tillåter dig att känna hela vägen in

Vitalitet är när du känner dig levande och energifylld på djupet

Vi skrattar mindre idag. Du behöver inte vara glad för att skratta, MEN du blir glad av att göra det. Dina endorfiner frisätts när du skrattar.

Skrattyoga tillsammans med mjukgörande kundaliniyoga, gongens lugnande vibrationer & helande mantran fyller ditt inre ljus droppe för droppe.

Kom! Fyll hela dig inför vintern!

Vem? ALLA, erfaren eller nybörjare. Du anpassar övningarna efter dina förutsättningar & möjligheter.

Var? Husbygård en vacker herrgård, lummigt inbäddad i vacker och praktfull natur. Belägen mitt i Sörmland, 2 mil norr om Nyköping längs väg 53. Runt gården finns naturliga promenadstigar, märkta vandringsleder och några kilometer bort olika badsjöar. Det finns bastu som rymmer 4-5 personer. Här bor vi tillsammans i trevliga 2-3 bäddsrum och låter Jessica och Anders ta hand om oss. Få en kulinarisk upplevelse av Jessicas ayurvediskt inspirerade mat. Se fler bilder på Husbygårds hemsida och på fb.

Praktisk info

När? Tidigast ankomst kl 15.00, en värmande välkomstsoppa serveras kl 17, hemresa söndag efter lunch.

Pris: 3.100 kr helpension i 2-3 bäddsrum. Enkelrum mot ett tillägg. Sängkläder tar du med dig eller hyr för 150 kr/helg. Yogamattor, meditationskuddar och filtar finns.

Anmälan:

kundaliniyoga4u, Ann-Chalotte Jai Sangat Madsen, Tel 076-891 81 88,  info@kundaliniyoga4u.se och till

Auléns Massage &  Friskvård, Sari Aulén, Tel 070-233 47 71, saraul@hotmail.com

När du anmält dig får du ett välkomstbrev med kontoinformation, resvägar etc. Då betalar du in 800 kr i anmälningsavgift. Resterande betalas senast 2017-11-01 (om vi inte kommit överens om annat). Anmälan är bindande, plats kan överlåtas vid sjukdom eller förhinder. Vid uppvisande av läkarintyg återbetalas hela beloppet

 Travel light, Live light, Spread the light, Be the light.

OBS! Begränsat antal platser! Anmäl ditt intresse så snart du vet att du vill och kan följa med!