Sadhanasemester på Mangalam

VAD ÄR SADHANASEMESTER?

Sadhana är det dagliga praktiserandet av yoga eller meditation. Semester är när man är ledig och har det skönt. SADHANASEMESTER är när du får yoga två gånger om dagen och får en rejäl Gongavslappning innan läggdags, och mellan passen är du ledig och har det skönt!

NÄR OCH VAR HÄNDER DET?

3-10 Juli på Yoga Mangalam utanför Varberg, mitt bland bokskogar och badsjöar och nära till Sveriges bästa havsbad. Du kan boka en natt, flera nätter eller hela veckan.

VILKEN TYP AV YOGA ÄR DET OCH VEM PASSAR DEN?

Kundaliniyoga. Passar såväl erfarna som nybörjare.

VILKA UNDERVISAR?

Emma Öberg leder yogapassen, Jesper Lundqvist gongpassen. Båda är väl ansedda lärare med många års dagligt praktiserande. Båda har utbildat hundratals yogalärare resp. gongspelare. Hanna Wretmark mycket uppskattad mantramusiker spelar och sjunger tillsammans med Emma i Aquarian Sadhana.

FÅR MAN MAT?

Ja. Frukost och kvällsmat, vegetariskt, ekologiskt och kärleksfullt tillagad. Lunch ordnar man själv.

HUR BOR MAN?

Huvudsakligen i flerbäddsrum. Är det inte fullt får man eventuellt ett eget rum, men räkna med att bo med andra trevliga människor. Bokar man tidigt och i sällskap finns stor möjlighet att knipa ett av våra tvåbädds eller fyrbäddsrum.

VAD KOSTAR DET?

Ett dygn: 1 500:-
Fyra dygn: 5 000
En vecka: 7 000:-

Inklusive övernattning, två måltider, två yogapass, ett gongpass, stor lummig trädgård och skönt häng.

GÅR DET ATT KOMMA BARA PÅ KLASSER

Självklart. Bor du i närheten kan du boka drop-in klasser för 250:- styck eller köpa ett veckopass med 7 klasser för 1250:-

VAD VÄNTAR JAG PÅ?

Ingen aning. Boka in dig innan det blir fullt!