Asanas – Postures & Alignment med Karta Purkh Singh

Missa inte möjligheten att få undervisning av Karta Purkh Singh som kommer nästa vecka för att ha två olika workshops på Värmdö Yogacenter i Gustavsbergs Hamn (20 min öster om Stockholm).

Han är cert kundalinilärare level 1 och level 2 med 25 års erfarenhet, specialiserad inom anatomi, asana, posture och kundalinitekniker. Karta Purkh är också cert alternativmedicinsk terapeut sedan 20 år med verksamhet i Tyskland samt CEO för Tysklands Kundalini Yoga Teacher association (3HO).

ASANAS

Lördag 14/10 kl 9.30-13.00
In this workshop you will learn the underlying principles of Asana (posture) one of the eight limbs in the practice of yoga. It will help you to make your own practice more centered, effective and fulfilling. What you will learn will furthermore enable you to lay a better foundation for the other parts or limbs of yoga such as Pranayama or Meditation. Some experience om kundaliniyoga is required for this workshop. If you are a teacher you will be able to teach more precisely and last but not least you will learn to practice in a way that keeps you more healthy and prevents the possibility of injury.

PRIS
Asanas – Postures och Alignment workshop (ett fåtal platser kvar) – 550 kr
Pranayama – Breathing workshop (12/10, se separat info) – 450 kr
Båda – 950 kr

ANMÄLAN & INFO
boka@varmdoyogacenter.se / 0700-00 95 15